行動変容コーチ直伝。セルフコーチングで人生が変わる。憂鬱な月曜日よ、さようなら。時間、人脈、ストレス、モチベーションをどうマネジメントし、未来を切り拓くのかを体系的かつ具体的にレクチャー。今すぐご機嫌な習慣で最高な人生を手に入れましょう！