皮にこそ栄養たっぷり! 野菜の皮のお手軽活用術!

捨てるなんて勿体ない! 皆さんは野菜を子供に積極的に食べさせてますか? 様々なを工夫して野菜を意識的に食べさせているご家庭が多いはずですよね! 野菜は体に良いのは言うまでもなく皆さんご存じだと思います ですが野菜の栄養素を最大限摂取できていますか? 実はその答えは普段捨てている【皮】にあります! 普段捨…