中年の危機、ミドルエイジクライシス、中年クライシスなど様々な呼び方があるミッドライフクライシス。離婚や浮気をして後悔する人も少なくありません。中年の危機とは何なのか、また、中年の危機に陥ったときの症状への正しい対処法、乗り越え方について解説します。