長芋の梅生姜和え

こんにちは。まるです。 今回は長芋の梅生姜和えをご紹介します。 長芋の便秘解消効果!? 長芋の梅生姜和え 材料 (作りやすい分量) 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 長芋の便秘解消効果!? 先日、NHKのためしてガッテンで 長芋の便秘解消効果について放送していました。 うろ覚えなので間違っていたらご…