グルテンフリーを実践して三週間が経過しました。

うさぎトレーダーはパン屋で働いていたこともあり、パンをよく食べていました。 パンを食べない時はうどんを食べていたので、毎日小麦粉を食べていたことになります。 それで特に体に不調はありませんでした。 ですが、栄養の偏りで肌荒れが起こることがあります。 その原因は砂糖だと認識していて、全身が痒くなってきた…