【後編】パーソナルジムで半年で12kgやせた後、緩やかに12kg増えた話【リバウンド】

前回、一念発起しパーソナルジムに通い、トレーナーにマンツーマンで1時間みっちり、密度の濃いトレーニングを受けたところまで書きました。 すでにお読みいただいた皆さん、本当にありがとうございます! まだの方、もしよろしければご一読ください! www.usbbqgrill.net 後編は、以下について書いてみたいと思います。 …