ナースの夫 ~料理×育児×たまに仕事~
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【後編】パーソナルジムで半年で12kgやせた後、緩やかに12kg増えた話【リバウンド】
前回、一念発起しパーソナルジムに通い、トレーナーにマンツーマンで1時間みっちり、密度の濃いトレーニングを受けたところまで書きました。 すでにお読みいただいた皆さん、本当にありがとうございます! まだの方、もしよろしければご一読ください! www.usbbqgrill.net 後編は、以下について書いてみたいと思います。 …