激しい糖質制限はやめよう?

今日もいいお天気。 寒いけど、風がない分まだマシ? さて、タイトルです。 私にしては、真面目に糖質制限してる私。 だって、薬代がかかってますから!←そこ? パンも好きだったのに減らし、お菓子も食べてないか? ナッツにした! 朝のバナナも止めた。 結果・・ 激しい便秘よ( ;∀;) あ、食前・中・後の方は、後で読ん…