栄養ミステリー

一般に高齢になると「終活」などと呼ばれるように、寿命の終わりに近づくと考えられていますね。しかし、体内が何らかの病気や生活習慣で酸化が進むと、お子さんでも、若者でも、死に近づいてしまいます。そんな怖い「体内酸化」ですが、コーヒーやチョコレート、紅茶、海苔などに含まれる亜鉛をしっかりとっておくと、カ…