栄養ミステリー

コーヒーは、健康にいいのか？ 悪いのか？ という議論は今も昔も、多くの研究者たちが研究論文を発表していますね。今のところ、1日3杯程度のコーヒーなら健康度の貢献しますが、それ以上はカフェイン過多で、心臓に悪いことがわかっています。実際はどうなのでしょうか？オーストラリアの最新栄養研究を見てみましょう。 …