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この記事では、ほうれん草の生食について紹介します。 ほうれん草って生で食べても大丈夫？ 生で美味しく食べるにはどうしたら良いの？ こんなこと考えたことはありませんか？ ほうれん草っていつも茹でたり炒めたり、火を通して食べることが多いですからね。 生で食べて良いのか迷います。 美味しく食べるためには少し工…