taoyaka3のイロドリ日記
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散歩の意外な効果7選!歩くだけで心にも体にも脳にもどう効果的?
20キロなら歩けますと即答できるくらい歩くのは好きです。きっかけは学生の健気な「節約」でした。「交通費うかせて他のことに使いたいな〜」って、誰もが一度は考えたことあるのではないでしょうか^^高校生のとき、図書館行くのに150円の電車代ケチって歩いて行ったら1時間半かかった・・・とか。大学生のときは…