こんにちは、ちー（@taoyaka3）です。前に気功は独学で学べるか？という内容を書きました。独学で気功を始めたい人って意外と多いことに気づいたので、ひき続き一人で続けられる方法をお伝えします。今回は本に書いてある修行的な訓練ではなく、あくまで日常生活で取り入れる為の方法です。修行的な訓練は本を見ながら続け…

taoyaka3のイロドリ日記

独学で気功を学んだらまず試したいこと！自分で自分を癒やしてみる