バレリーナのような、ピンと背筋の伸びた、エレガントな後ろ姿を目指したい！　クラシックバレエ講師の新野亜矢さんとパーソナルトレーナーの中野 徹さんが考案する“バレエ・エクササイズ”で、美しい背中づくりにチャレンジして。バランス良く鍛えるために、２種のエクササイズを提案してくれた。