バレリーナの細っそり脚を目指すなら。
誰もが憧れる、バレリーナのように力強さと女性らしいしなやかさを兼ね備える、美しいボディライン。今回、クラシックバレエ講師の新野亜矢さんとパーソナルトレーナーの中野 徹さんがVOGUEのために、自宅で簡単にできるエクササイズを考案してくれた。 まずはバレリーナと聞いてイメージする、美しく引き締まった美脚を手…