小売業で働くワーママの日記

私は産後にうつ病を発症しました。 うつ病の原因は主に、 仕事のストレス 育児のストレス 介護のストレス 家庭のストレス など、外的要因で引き起こされる事がほとんどだと思います。 ですが、私は「自分自身へのストレス」 でうつ病を発症しました。 自分が要因で起きたうつなので、 「自爆系うつ」 と勝手に名づけました…