緊張感がない!?大事な場面で良い緊張を保つおすすめの方法6選! ~サイキング・アップの方法~

サイキング・アップ ビジネスや試験、スポーツなどの大事なシーンで「試合前にイマイチ緊張度が低くて、集中できない。」、「仕事のプレゼン・会議やクライアントとの打ち合わせ前に緊張はしすぎてないけど、なんだかやる気が出ない。」なんてことが、人間ですからときどきあると思います。 緊張しすぎて、ガチガチでは良…