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3月11日（火） 気温7℃、風1m。 10km走った。 スタート前に、9℃から7℃へと予報が下がり、少し風もあった。 少し迷ったが、薄パーカーで手袋無しで走り出した。 すると、ちょっと涼しく、手袋無しでは手も冷たかった。 でも、いつものとおり2～3kmぐらいから体が温まってきて、手も暖かくなった。 現在の東京の夜明け時間は5…