【怒りの感情はそのまま伝えてはいけない!】怒りの感情の伝え方とは?

職場やプライベートで、どうしても怒りの感情が込み上げてくるときがあります。そんなとき、怒りの感情をそのまま伝えてはいけません。相手に恐怖を与えるだけだからです。では、怒りの上手な伝え方とは?会話例を挙げて解説しています。