【心に余裕がない人の特徴】心の余裕を育むには?

仕事に追われていると、ちょっとしたことでイライラしたり感情的になってしまったりします。これは心に余裕がないことが原因かもしれません。本日は、心に余裕がない人の特徴と心に余裕がないときの対処法について解説しています。