今日のランニング2020.11.01. おはようございます☀ 4:30起床 6:00出発今日から11月ですね。今朝もかなり冷えましたがルーティンのランニングへ行ってきました。昨日のランニングで薄手のウインドブレーカーだけでは寒さ対策に物足りなさを感じましたので、今日はウインドブレーカーの下にフリース生地のインナーを着用し…

お元気ですか？ワタシは元気です。

【ランニング日記】スペースアポロで糖分補給しました。