早朝ウォーキングスポーツ新聞を買うランニングコースとは違うコースを歩くキリギリスを取り逃がす帰路へ早朝ウォーキング先週の土曜日、二ヶ月ぶりのフットサルへ行ってきました。陽が落ちてからの二時間程度ですが、いい運動でした。日が落ちても暑さはしぶといので流れる汗と水分補給の回数は異常でしたね。その…

お元気ですか？ワタシは元気です。

夏の早朝ウォーキング。まだ目覚めには早い頃、すでに強い日差し。