お元気ですか？ワタシは元気です。

自分を客観視することは大事 自分を客観視することは大事 こんにちは～。 少し太ってきたことを気にして、最近筋トレやランニングを始めたメンズが近くにおりまして。。 顔を合わせるたびに、筋トレやランニングの状況や体重の変化、サプリなどの話を聞かされてうんざりしております。 メンズなら黙って自分と向き合いなさ…