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『自分を変えるノート術』 自分を変えるノート術 作者:安田 修 明日香出版社 Amazon 作者 安田 修 明日香出版社 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目次 【内容】自分を変える方法はノート1冊とペン1本から始まる 【思考法を鍛える】ノートにひたすら書くことで言語化を促すノート術 【書く習慣】頭の中…