わしろぐ

年齢的なもの... 「膝痛は治らない」は本当か？ この３つが効いている 具体的にはこんな感じ 変な格好でテレビを見ない 風呂に入ったときに正座する 膝を反らすストレッチ ３つの順番が大事 さいごに 年齢的なもの... ここ１年近く膝痛に悩まされていた。一時は整形外科に通った時期もあったが、２回め以降は湿布薬を処方…