『新しい日常』へのシンプルなアプローチ

人は誰しも『幸せ』でありたい、と考えるのは不思議ではない。 しかしながら「あなたの幸せは何ですか？」と問われると「えーっと」とモジモジしてしまいがち。小生も漏れなくそんな感じであった。 興味深い本に出会う。「精神科医がみつけた3つの幸せ」樺沢紫苑著（飛鳥新社） 精神科医が見つけた 3つの幸福 作者:樺沢紫…