体が資本 健康的な食生活を目指そう 炭水化物編③

あっちの世界でも体が資本だそうです。 みなさんにとっても体は大事で、そのためには食生活が重要なんです! 食生活の正しい知識をつけて、健康な体を目指したいですね。 今回は、炭水化物を取りすぎるとどうなるのかをとてもシンプルに解説しています。 健康的な食生活を目指す人や炭水化物マニアにおすすめです。