元ニートがゆるく海外移住した結果

どうも！！！ピーピーです(´・ω・｀) 皆さん運動してますか？日本に滞在中ほとんど運動してないんで、たまに簡単に腕立てとかしてます。部屋にプッシュアップバーが置いてあるため、それをいつも愛用してます。タイに滞在している時はコンドミニアムにプールや事務がついているため、毎回そこで筋トレしていました。なので…