ブドウ糖が大事だから、しっかり食べなきゃダメ!? これまで何度も「糖質を経口摂取しなくても、体内で糖新生によって必要な量の糖を作り出せるので、低血糖にはならないんですよ」という話を書いてきました。 でもネットにはいまだに「昨今、糖質を制限す