おしどり夫婦T&A

こんばんは、T＆Aです。本日も心臓リハビリテーション指導士試験に向けて講習会で説明された内容を公開します！！本日は、 「参考書」P226-230となります Ｐ：226運動処方の基本 P227 有酸素運動の運動強度の設定 表６ P:228 レジスタンストレーニング 講習会で説明済み レジスタンストレーニングの禁忌 表8レジスタンスト…