ゆーんの徒然日記
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【夜間マウスピースで】慢性的な肩こり・頭痛|原因は『食いしばり』かも?【改善しました】
こんにちは、ゆーんです。 慢性的な肩こりがつらい。 雨の日や、疲れているときに頭痛がする。 そんな悩みを抱えている人って、結構多いのではないかと思います。 わたしもそのひとりでした。 高校の頃から続くその症状に、わたしはこれらとずっと付き合っていかなければいけないんだろうな、と諦めていました。 それが、…