こんな時こそ 笑顔でスクワット!

薬剤師Y子です。 新型コロナウイルスに関する新しい情報をパソコンやスマホで読んでいると、思っていたより長い時間を費やしてしまうことが多く、個人的に楽しみにしていた「不要不急の集まり」が中止になって外出する回数が減るのと相まって「眼精疲労+運動不足」を招きがちです。 仕事がら「病気に関する情報」は見逃…