健康第一！40代も中盤になれば健康を第一に考えるようになり食生活を見直し中もちろん食生活が整うということは育ち盛りの子供たちにもいい影響になるよねってことでまず手始めに始めたのがヨーグルト生活！今回は我が家が買ったヨーグルメーカーと手作りギリシャヨーグルトの作り方を紹介するよ♪▼我が家が買ったのはこれ …

選びながら生きていく☆

ヨーグルトメーカーはアイリスオーヤマのものにしたよ。ギリシャヨーグルト作ってます☆