妊娠後期の眠れない辛さは「罪悪感なく昼寝する練習」と捉えて乗り越える

これを書いているのは妊娠34週と6日目の日です。 妊娠後期(28週~)、夕方以降のダルさがひどくなってしまい、これまでやっていた夜家事ルーチン(夕飯片付け、洗濯、風呂軽く掃除、台所シンク掃除)のいくつかを朝に回すことにしました。 朝イチはいちばん動ける時間なので、この作戦は軍師官兵衛も舌を巻くほどに効果あ…