私が砂糖断ちを始めて、6月1日で一年になりました。砂糖断ちというと大変そうと思われがちですが、案外楽に続けられて我ながら驚いています。以前は毎日砂糖を摂っていた私ですが、割合すぐに砂糖が欲しくなくなりました。砂糖断ちを続けてきて感じるのはメリットばかりで、デメリットはほとんどない気がします。今日…

ミニマリスト三昧

1年間続けた砂糖断ちは意外と楽だった！率直に感じる3つのメリット。