yasuhisa's blog

ランニングの続編です。前回は以下のエントリに書いてます。 2025年3月のランニングの記録 2月は人生で初めて月間100kmを走ることができました。後述するパーソナルランニング指導を今月は受けたのですが「最低月に100km、可能ならば月150km走るのが望ましい」とアドバイスをもらったこともあり、少し距離を延ばした結果、…