ようの読書記録

時間を買う。 という選択肢はとても魅力的です。 なぜなら、買い物の満足感が上がるから。 時間に追われていると感じている人は、その瞬間を生きる（マインドフルネスに生きる）ことが難しくなります。 反対に、時間がたっぷりある。と感じている人は運動をしたり、ボランティアをする人が増えるようです。 時間を買う。 …