ようの読書記録

どうしても、やる気が出ない。そんな時ありますよね。やる気が出ない時には、様々な理由があると思います。ですが、私の結論は2つです。※一度始めたことへのやる気低下についてご紹介します。①ドーパミンのバックアップが無くなった。②やるべきことが義務感に変わった今回は、そんなやる気が無くなる2つの理由と対策につい…