ヨノギ式～幸せになるゾウ

腹筋ローラーで自宅筋トレを始めているヨノギです！ www.yonogi.com 実はプロテインもセットで購入していたりする。 プロテインと言えばホエイパウダーがもっともメジャーで人気があると思うけど、ワイは一応ベジタリアンを目指しているので大豆由来の成分で作られているソイプロテインをいつも飲用している。 プロでもな…