a late bloomer 30　　　　　～失敗しないもの選び～

30代。アラサー世代にとって、関心ごとの一つに「体形の変化」があるのではないでしょうか？ 男女ともに、30代初めをピークに、基礎代謝の効率が悪くなり、いままでと同じ生活を送っていると、次第に体形が変化します。 わかりやすいとことで言えば、全体的に筋肉の張りがなくなり、重力に引っ張られ、体重が増加する。。 …