よりよい日々を
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【からだのために編】妊娠中期・安定期にやってよかったこと
妊娠中期・安定期に、実際に私がやってよかったと思ったことについて書きました。家でできる運動。体重管理と妊娠線。意外と摂らないといけない栄養素のことなど。