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いつも作っているお弁当のカロリー知っていますか？ 簡単にカロリーがわかるんです。 食べすぎかなぁ？ もっと食べた方がいいかなぁ？ っと気になっている方は、この記事を読むとすぐに解決しますよ。 結論から先にお伝えします。 お弁当箱の容量＝カロリーです。 いつものお弁当のカロリーは、だいたい◯◯です 運動部に所…