料理家・管理栄養士 長谷川あかりの公式YouTubeチャンネルです。 シンプルレシピで、栄養・おしゃれさ・美味しさ満点の「いたわりごはん」をお届けします。 ●SNS Instagram（＠akari_hasegawa0105） X（@akari_hasegawa） ●著書 『長谷川あかり　DAILY RECIPE　Vol.4』 (扶桑社ムック)　 大根、ニンジン、白菜、ほうれ…