まめたまの筋トレ日記 - YouTube
ボディメイク歴10年。半年で-20kg以上のダイエットに何度も成功。累計400名以上のダイエット指導して、93%以上がダイエットに達成した食べ痩せ術を中心に発信。最短3ヶ月で人生で一度は憧れたシックスパックの腹筋を作る、日本最大級の男性限定ダイエット指導「SIX-PACKプロジェクト」講座を運営。【2019年】9...