明母の樂行ライフ

人生を楽しむために、毎日の生活に楽で簡単にできる修行法をお届けます。 [樂行]とは「樂々修行」の略語です。 古くから神道には滝行などの修行を通じて、自分を見つめ心を整えるための悟りの修行法が多くありますが、どれも「苦行」と言われ日常生活に取り入れることが難しいです。 そこで、少しでも多くの人々が日常生…