「もっと、自分を好きになる。」をモットーに自宅で楽しくできるフィットネス（マリネス）や健康時短レシピなどを発信しています！ 「マリネス」とは ①一畳のスペースで ②足音を気にせず ③もっと自分を好きになれるフィットネス 宅トレをしてる時は周りのことなんか気にしなくていい。 すっぴんOKだし部屋着で大丈夫だ…