パーソナルトレーナー/ 女性専門パーソナルジムMintGymオーナーのMiyakoです❣️ 女性向け&筋トレ初心者の方へ向けた解説動画や、身体作りに関する動画を配信していきます！ 実際にトレーニング指導をご希望の方は下記リンクからご予約をお願いします♪