動画をご覧いただきありがとうございます！ 柏原ゆきよ（通称：お米先生）です。 25年以上の現場経験とエビデンス研究の結果「お米はすごい！」という結論です。 日本人の体質とライフスタイルを重視し 長期的に体質改善をしながら健康と美容を両立する食事法を考案しました。 お米は太ると思われがちですが、組み合わせ…