YOKOです！訪問ありがとうございます！ 以前から筋トレは少しずつやっていたのですが、2017年5月から本格的にトレーニングをスタートしました！ 日中仕事をしながら週2〜4回トレーニングをしているので、更新不定期になってしまいますがお許しください。 一人でも多くの女性に筋トレの良さを伝えられたらなと思っておりま…