「体幹トレーニング」の第一人者 木場克己の公式チャンネル。 数々のプロアスリートのトレーナーとして活躍中の木場克己が考案した体幹ストレッチは、アマチュアからプロまで幅広い層の選手にお勧め！ 体幹(体の軸)を鍛えることで、競技のパフォーマンス向上やけがの防止だけでなく、腰痛や肩こりの改善など健康にも効果的…