きくち体操は、創始者・菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどういいのか』を5０年以上にわたり繰り返し研究・実践し、その結果確立した『健康に直結する動き方』の集大成です。「ネットできくち体操」は、これまできくち体操が各教室で長年行ってきた授業…